PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

miércoles, 24 de febrero de 2010

SOY CREYENTE.....PERO TENGO QUE ENTRENAR


Me hace mucha gracia cuando leo en algunas publicaciones; algunas especializadas y otras nó; y unos cuantos se postulan en el “NÓ” a todo lo que sea tecnología aplicada a unos estudios o a todo lo que se haga fuera de los años en el que ellos eran más jóvenes.
Están en contra de todo, y dicen que antes se corría sin pulsometro, sin zapatillas especificas, sin ropa técnica etc…Pero también antes se iba en SEAT 600 hasta Benidorm, con las ventanillas bajadas.
Yo creo que estoy en el lado opuesto a estos tipos resentidos, que no han podido disfrutar de lo que hoy nos ofrece el mercado , para disfrutar de nuestro deporte favorito que es “correr”.
Y en lo que a nosotros se refiere os puedo decir que somos compradores compulsivos de todo aquello que nos digan que nos va a beneficiar en algo nuestro rendimiento a la hora de correr; entiendasé como mejora tambien el nó lesionarse, algo muy importante.
A continuación os enumeraré cosas sin las que se puede practicar la carrera, que no son necesarias pero nosotros las usamos alguna vez.
Empezare por deciros que tengo un estira-gemelos traido desde NEW YORK. Un “inversor”; aparato en el que después d
e entrenar me cuelgo de los tobillos y mi cuerpo permanece completamente boca abajo.

Usamos medias de compresión ; para entrenar y después de entrenar, también camisetas y mallas, por supuesto de compresión, pulsometros , gps.
Pulseras o collares y parches que contienen titanio , para los dolores.
Usamos camisetas que evacuan rapidamente el sudor , otras que mantienen más la temperatura corporal en invierno.
Ah! se me olvidaba, tengo otro cacharro que fortalece los musculos que intervienen en la respiración; sí lo habeis leido bien, es un aparatito que según el fabricante (POWER BREATHE) , con 30 inspiraciones al día , se mejora la eficiencia respiratoria, tan importante para correr, como para otras facetas de la vida.
En fín como habreis leido la cantidad de "GADGET" que usamos y se podrían usar muchos más pero estos son los que yo tengo a mano.
Pero al final despues de creer en todo esto; para mantener el nivel que tengo a mis cuarenta y pico años , tengo que entrenar lo duro que me pemite este menudo cuerpo.

4 comentarios:

la liebre dijo...

Pepe, tú cuarto de juegos debe de ser de lo mejor que hay en el mundo runner. Yo que tú, alquilaba una estancia en casa con acceso a todos los "paratos" a un buen precio..... Yo sería un buen cliente, me encanta disfrutar con las cosas nuevas que surgen en el deporte.

Tania dijo...

Hola Pepe, buenos gadgets, estoy de acuerdo contigo, los avances son para algo y hay que probarlos.

Nunca había visto ese estira-gemelo, qué buen gadget!

Gracias por compartirlos,
bss
Tania

Arturo Pardo Gonzalez dijo...

Ya decía yo que vas como una moto , estás a la última, buenos cacharritos.
También soy partidario de ir probando y evolucionando en cuanto a productos ... del running.

Como pudistes pasar la aduana americana con el estira gemelos? .

Un saludo
Arturo

Quique dijo...

Hola Pepe, me dejas flipando....ni puta idea tenía de estos aparatos y mira que busco en internet lo último en tecnología para el corredor.

Tiene que ser gracioso estar colgado boca abajo, se lo voy a pedir a Sonia para mi cumple, así pareceré Blade.

Un saludo
Quique