PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

domingo, 22 de noviembre de 2009

SEGUIMOS IGUAL ....LAS CARRERAS NO MIDEN LO QUE DICEN

Hoy puede ser que no haya sido la organización, ya que en el circuito estaba marcado que al llegar al ultimo kilometro había que hacer un bucle, para completar los 10 km. anunciados ; y cual ha sido la sorpresa para la mayoría de los que conociamos el recorrido que nos meten en el "reti" directamente.

La sorpresa era casi generalizala sobre todo entre los primeros centenares de atletas que cruzamos la meta, porque a mis cuñados que se estan iniciando en esto del "correr", les dá un poco lo mismo que tenga medio kilometro menos la prueba.

Hoy la justificación ha sido que se ha equivocado el coche de la policia, vamos que le habian dado el plano del recorrido esta misma mñana y al ver que el recorrido salía y llegaba al retiro, cuando estamos cerca nos ha metido "pa dentro".

Al llegar mi unica obsesión era saber cuanto le faltaba al circuito, empiezan los comentarios, yo creo que 400 metros, nó yo creo que más...me acerco a un par de corredores que llevan un GARMIN, y me confirman que les ha dado 9,8 kilometros. Con que nos podemos quedar? pues nada, con lo que más nos interese; yo estoy pienso que al ritmo que yo iba sería aproximadamente 1´45" , que en distancia podrian ser uno 500 metros, pero no se.

Bueno ahí va nuestra segunda semana de esta nueva era.


LUNES: 10 kilometros suaves - gimnasio

MARTES: Descanso

MIERCOLES: Total 12 km con 10 cambios de 1´fuerte- 1´suave

JUEVES: 12 kilometros suaves

VIERNES: Descanso

SABADO: 13 kilometros, ritmo medio

DOMINGO: Carrera MADRID CORRE POR MADRID

La carrera era temprana , a las 9 de la mañana, y aunque ya teniamos los dorsales y los chip, nosotros hemos madrugado.

Detalle de los imperdibles que llevaba Marisa en el dorsal


Como llegamos sobre las 7,15h.nos vamos a tomar un café. Habiamos quedalo con unos cuantos colegas para darles el dorsal.

Sobre las 8,30 le digo a MARISA que vamos a calentar, y como siempre calentamos poco , porque si te vas encontrando a gente y te paras a charlar con ellos; no calientas.

Yó sobre las 9,45 le digo a Marisa que me voy, a ella todavía le quedan algunos minutos , y es que al recordar la prueba del año pasado llamada (CARRERA PERFECTA), la salida fué caotica.

Este año no he tenido ningun problema y Marisa me ha dicho que tampoco, solo comentar que a mi lado ha habído una caida pero creo que sin consecuencias.

Al final mi tiempo 36´18", creo que hubiera sido sub 38´, que era el objetivo, y Marisa 39´16", consiguiendo una fantastica 2ª posición.

Comentar que los vencedores han sido CHEMA MARTINEZ y TERESA PULIDO



3 comentarios:

Quique dijo...

Hola Pepe, un error grave que suele repetirse en casi todas las carreras, creo que así hablan más de la prueba..de todas formas, fue un recorrido muy guapo y el tiempo realizado dentro de lo programado.

Muy guapa la foto de Marisa con Chema...son unos crack los 2.

Un saludo
Quique

Trapatroles dijo...

Siempre hay errores en las carreras en ruta y cuando estan bien medidas los corredores enpalillan por encima de las aceras.
Lo importante es correr y disfrutar ya que las unicas marcas fiables son las de la pista con sus 400 m. exactos por vuelta.

Saludos

manu calderon dijo...

ENHORABUENA, BUENOS TIEMPOS SIN ENTRAR EN PUTADITAS DE LOS ORGANIZADORES.
EN LA FOTO 2 FUERA DE SERIE...

PRONTO NOS VEREMOS COMO BUENOS VALLECANOS.