PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

miércoles, 24 de noviembre de 2010

COORRIENDO ...EN LA LUNA



Nó, no os asusteis, más de uno que las corre todas , habrá pensado que de esta no se he enterado.
Y es que gracias a ALTER-G IBERICA , hemos probado el tapiz antigravedad ; el cual ya se lleva utilizando algunos años por los grandes clubs deportivos del mundo como los BOSTON CELTICS, LOS ANGELES LAKERS, MILAN, LIVERPOOL , etc.
Aquí en España lo están usando los dos club de futbol más poderosos, es decir el BARCELONA y el REAL MADRID.


Nosotros el que tuvimos ocasión de probar se encuentra en el gimnasio NORTE REAL en SAN SEBASTIAN DE LOS REYES.
No es un tapiz rodante cualquiera, y es que existen muchas diferencias con los tapices normales. Es más aparotoso en cuanto a su volumen, ya que te tienes que introducir las piernas en un pantalon de neopreno y a traves de unas cremalleras se cierra herméticamente.
Y ahora viene lo interesante, al comienzo la maquina realiza una valoración del peso del sujeto y a continuación ya podemos elegir la cantidad de este que rebajaremos para empezar a correr. Lo normal en sujetos deportistas que buscan realizar un entrenamiento es no rebajar más de un 20% (según nos explican) y en cuanto uso terapéutico el abaníco es mucho mayor, ya que se puede rebajar hasta porcentajes insospechados y tener la sesanción que se está flotando.
Y comenzamos a correr ; al principio la sensación es como la de todos los tapices ; tienes que estar centrado porque si nó te vas hacia los lados. Una vez pasados los primeros minutos comenzamos a disminuir el peso hasta situarlo al 80 % y a su vez empezamos aumentar la velocidad de carrera.
La sensación que tuve a 3´20" el kilometro era como de estar rodando en el "RETI" a 4´; el impacto se minimiza hasta valores muy altos. Y la sensación es de ir flotando.
Creo que su uso puede ser más que interesante en el aspecto clinico; como para recuperar lesiones, tambien gente con sobrepeso y por último el uso deportivo con un amplio abanico de posibilidades.


Para más información:

alterg.iberica@gmail.com

http://www.alter-g.com/

4 comentarios:

Arturo Pardo Gonzalez dijo...

Menudo bicho de máquina, una experiencia impresionante.


Un abrazo
Arturo

Quique dijo...

Me pido una para Reyes, aunque correr con un flotador en la cintura parace un tanto raro, raro, raro.....

Un saludo
Quique

Norte Real dijo...

Pepe gracias por venir a Norte Real. No tuve oportunidad de hablar contigo, pero fue un placer tenerte en nuestro Club. Un abrazo Luis del Águila

Carlos Guerra dijo...

Que nivel de maquina, estas a la ultima CREMA, el dia que yo la pruebe, la maquina se rompe,los gordos no entramos en el flotador, un abrazo