PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

viernes, 24 de septiembre de 2010

NEW YORK A 6 SEMANAS

Cuando nos quedan seis semanas para el gran objetivo de este invierno; no sé si esto es mucho tiempo o es poco.
Empezaré pidiendo disculpas a todos los que seguís este blog, por el abandono que ha sufrido desde el pasado mes de agosto; y es que entre la lesión, los entrenos, el gimnasio, los fisios , etc , la verdad es que he tenido poco tiempo, y para apenas contaros nada he preferido esperar a poder hacerlo.
La última vez que publique algo en este espacio, andaba bastante fastidiado con unas molestias que se transformaron en dolor en la zona lumbar en la parte derecha; un dolor que aunque no me impedía entrenar , tampoco me lo dejaba hacer a gusto. Pero gracias a Dios parece que otra vez hemos pasado de la fase de dolor a “molestia”, y es que existe gran diferencia entre las dos.
Pues bien prueba de ello es que el pasado fin de semana competimos en la media maratón de VALLADOLID, y aunque uno siempre espera más el resultado es el que es.
Allí nos desplazamos el “PEPETEAM” , para comprobar el nivel que hemos conseguidos en estas semanas que llevamos de preparación.
Deciros que como siempre hubo de todo .De la gran media de ARTURO , la buena carrera de QUIQUE, FRAN, y JESUS.
MARISA y ROSA , no tuvieron su día; no sé si por cansancio , nervios ; no estuvieron a la altura que ellas creían que iban a estar, pero yó trato de animarlas diciéndolas que no están entrenando mal, (ahí están sus series), sino todo lo contrario, y que un mal día lo puede tener cualquiera. En un par de semanas tendrán otra prueba para demostrar de lo que son capaces en la media de TALAVERA DE LA REINA.
Por lo que a mí respecta el tiempo fue bueno aunque me costó más de lo previsto, creo que todo se debe a que todavía no estoy bien de la lesión, y en la carrera la sensación que tenía era de que la zancada no era amplia, y debía hacer más esfuerzo de la cuenta y aunque hemos avanzado mucho en cuanto a la lesión , espero que desaparezca del todo.
Comentaros que el grupo está entrenando bien , sin apenas lesiones, solo las típicas molestias de algo de sobrecarga por el volumen acumulado.
Nos esperan semanas de largas tiradas de kilómetros , en las cuales nos va hacer falta toda la energía que llevamos dentro , pero una maratón implica disciplina, descanso , entrenamiento , sacrificio y eso lo sabemos todos los que hemos corrido alguna vez pero cuando se trata de la MARATON DE NEW YORK , la motivación es extra. Y es que la maratón de NEW YORK solo son 42,195 km……

2 comentarios:

Arturo Pardo Gonzalez dijo...

Que pasa Pepetrainer , ya era hora que escribas unas palabritas , pero bueno son buenas y de apoyo.

Ahora a seguir entrenando y lo importante no lesionarse.

Mejorate de esas molestias.

Un abrazo
Arturo

Ironmind dijo...

Pues te podías haber ahorrado lo de decir que quedan semanas de tiradas largas y que vamos a quedarnos sin energía. Eso ya se presupone ... y recordarlo como que da cosa, jaja.
Tal y como dices que todos están bien y tu mejorando cada día es la mejor manera para afrontar lo que queda, es todo un récord que nadie se vaya dejando entrenamientos, excepto alguno que habla y eso son las mejores noticias.