PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

domingo, 16 de agosto de 2009

VACACIONES DE VERANO





Pues sí, cuando tres cuartas partes de los españoles, están de vacaciones, nosotros ya llevamos un par de semanitas haciendo kilometros para nuestro proximo reto, que será el once de Octubre, en CHICAGO, ni más ni menos. Es uno de los ultimos grandes maratones que nos quedan. Y aunque yo no lo quiero disputar a tope, y saldré con Marisa, el objetivo es no alejarse mucho de las 3h.15´, y para eso hay que entrenar tambien duro.
La semana pasada hemos comenzado a correr cinco dias, ya metiendo algun día de cambios, rodajes y otro dia de series, tambien hemos empezado con las pesas. Y aunque no hemos parado del todo en verano (costumbre desde hace unos años), la verdad es que se nota que al cuerpo no le das caña, y empiezan a salir "dolorcillos", eso sumado a que mi masajista lleva mes y medio de vacaciones, ya me contereis.
SERGIO DESCARGANDO EL EQUIPAJE DESPUES DE SU ASUETO EN CHICLANA





EMILIO Y GRACIA EN BENIDORM (foto de archivo)



DOS VIEJOS ROCKEROS A LOMOS DE UNAS HARLEY EN ALGUNA CARRETERA DE LOS ESTADOS UNIDOS (CARLOS Y MANOLIN)

Y Antoñito (marañon), en SUDAFRICA, etc.......

1 comentario:

Quique dijo...

Seguro que clavais esos 3h15', viendo como entrenais no tengo ninguna duda.

Nos vemos.
Quique