THE NEXT STOP ...NEW YORK

A la próxima prueba que nos enfrentaremos será el maratón de NUEVA YORK ; (QUIQUE lo hará en FRANKFURT) objetivo en el que están puestas todas nuestras ilusiones.
La preparación que estamos llevando va por buen camino y no hace falta nada mas que ver y comparar los resultados de las dos ultimas pruebas que hemos realizado; dos medias maratones en cuestión de quince días . Una en Valladolid con un trazado casi perfecto y la otra en Talavera de la Reina; con también buen perfil pero algo de viento y unos giros de 180º que a veces te hacen ralentizar el ritmo.
La mayoría del grupo ha dado un pequeño salto en cuanto a la marca se refiere y es que la mayoría ha bajado casi dos minutos desde Valladolid a Talavera; excepto QUIQUE , que solo realizó unos segundos menos ya que me comento que no era su mejor día.
Os contaré que a la carrera de Talavera fuimos a realzar nuestro ultimo test, en lo que a competición se refiere y yo creo que las conclusiones son buenas; en un trazado muy plano, en el cual se podía correr; a excepción de esos giros yá comentados, y sin mucha participación para poder correr sin agobio, fuimos con la amenaza de un fuerte viento y también de lluvia; los cuales al final nos respetaron,en parte.
Y los resultados han sido muy satisfactorios; ARTURO realizó su PB; es decir jamás había corrido tan rápido media maratón ; su 1h16´59” , rebajan su anterior marca en más de dos minutos y medio. ROSA , FRAN, MARISA , rebajaron la marca de Valladolid. Y MARIO (este futuro FINISHER), también hizo su marca personal por más de dos minutos; a tener en cuenta que mide casi dos metros y como podeis adivinar en su anterior vida deportiva, jugaba al baloncesto.
De mí ,os contaré que realizé una gran carrera y no tenia pensado que podiá estar en esa marca, pero así son las cosas, me lié y me salió 1h20´32”; con bastantes mejores sensaciones que en Valladolid. Y es que últimamente ando bastante bien de dolores; es decir, no tengo muchas molestias. Gracias a los fisioterapeutas, osteópatas, a los masajes ,al balneario, a los antinflamatorios, a las pomadas, al calor, al frío , a los estiramientos,…etc, casi nada.
Pero ahora toca seguir entrenando y este momento de forma que tiene casi todo el grupo; no solo hay que mantenerlo, sino que hay que mejorarlo y yo creo que es posible en estas cinco semanas que nos quedan. Quedan muchos kilómetros que recorrer todavía, para intentar llegar lo mejor posible a nuestros objetivos.
Hay que seguir entrenando con la misma ilusión y las mismas ganas que hasta ahora, con algo menos de fuerza que vamos dejando por el camino, pero todo esto se verá compensado cuando crucemos la línea de meta.

TIEMPOS VALLADOLID TALAVERA

ARTURO 1h.20´00" 1h16´59"

QUIQUE 1h21´44" 1h21´19"

PEPE 1h22´49" 1h20´32"

MARISA 1h30´01" 1h27´45"

ROSA 1h43´18" 1h42´29"

FRAN 1h41´02" 1h40´49"