INTERVAL EN PALOMERAS DEL "PEPETEAM"

Aquí nos teneis posando en la pista de Palomeras, aunque falta algún miembro del "PEPETEAM".Hoy domingo nos hemos acercado para hacer un entrenamiento diferente, porque el "Retiro" ; sigo insistiendo es un parque temático, y ahora tenemos entre otras actividades el montanje de la feria del libro, y por fín hoy ha terminado otra feria de la "champion", y ante la imposibilidad de realizar algo de calidad hemos decidido irnos a la pista.
El entrenamiento ha sido un interval de 12 X 300m con una recuperación de 1 minuto.(12X300 R´1´).
La mañana era buena, hemos comenzado a calentar sobre las 9,00 h. y después de unos cinco kilometros, hemos empezado. Arturo , Quique, Marisa y yó; poco a poco la pista nos ha puesto a cada uno en su sitio.

Bueno ya quedan pocos objetivos en el horizonte, esta proxima semana participaremos en la carrera de Liberty, en la cual me he comprometido con mi amigo ANGEL SERRANO para hacercarse a 40´40" aproximadamente, y a mí no me vendrá mal el correr algo más relajado, porque la semana siguiente tengo otra de mis carreras favoritas, la HOZ DEL HUECAR y me gustaría mejorar la marca del año anterior.